清晨，杨瑛值夜班回来的时候，发现自家院子里的菜地已经全部挖完了。

　　天井被洗得非常干净，露出了以前的青石。这里的老地基以前应该是大户人家的房子，因为青石上，还有一些雕花。

　　厨房里仍然飘着肉汤和米饭的香气。

　　核桃树下，摆着一张竹床,应该是两个小的在哪里睡回笼觉。

　　黄彬就在旁边打拳，一种很慢，动一下停半天的拳法。

　　杨瑛不懂武术，不过也懂得这个时候不要打扰，所以直接走进厨房，揭开冒着热气的锅盖，发现饭菜已经热在了热水上面。

　　这孩子，什么时候起床的？

　　黄彬其实不是在打拳，而是在站桩。

　　自从缠枝玉镯碎了，一些东西跑到了体内，自己一直在适应这种变化。两个意识现在慢慢融合，当大脑和丹田隐隐形成循环的时候，主意识就在循环中慢慢加强，而副意识就只限于体内，主导着身体。

　　强大的意识不仅让他的记忆力强的可怕，还真的在体内形成了一种内视的感觉。这虽然不是真的视觉，而是用过听觉、触觉、味觉对身体的感知而形成的。你不是真的看见，而是你知道它在做什么。

　　对身体的控制能力的加强，让黄彬以前在部队的训练方式变得太低级了，几乎起不到什么效果。所以他把所有会的拳法都打了一遍，但是发现它们只是一些攻防片段杂合在一起，完全没有什么道理，和身体本身的规律是违背的。

　　直到他练了一套来自一个老道士的桩法时候，才觉得对强化身体和感知有些帮助。只是可惜，他当年对老道士的讲解十分不耐烦，觉得没用，所以根本没记住。

　　老道士讲解其实现在看来并不重要了，因为动作能说明一切，就是遵循体内经脉循环的规律，顺应外界刺激带来的肌肉反应。

　　家里的土房子做的实在是粗糙，窗户很小，屋里的空气太差。在黄彬看来，那就不是人住的地方，所以他是在核桃树下露天睡了一觉。

　　挖地是为了去除树根和杂草。劳动，只要不是跟身体犯别扭，其实并不累。累，是因为你运动的方式完全违反身体本身的规律。所以这前面的两分地，实在是没有废多大的功夫。

　　黄彬还把两个小的抱了出来，骗着两个家伙和自己一起站桩，结果不难的动作，因为不懂得利用身体内在规律，一遍下来就累了。

　　要种上蔬菜和粮食，是身体在变强，但对食物的需求也更加的多，要求也更加高。黄彬知道这里的大山，其实只是位于密集乡村之间的小山。未来这些乡村会变成城区，而这几座大山不过就是一个公园而已。野生动物很少，根本不经打。所以一切就靠着自己种植和养殖。

　　杨瑛分配的房子前后，加上院子，大概有两亩地的样子。这在前世几乎是不可想象的。

　　请收藏：https://m.zhxs6.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）